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July 06, 2016

健康診断の結果

 健康診断の結果が返ってきた。

Img_5858

 一番上の枠内。最初が身長。おお、5mm伸びてる!

 次が体重。なんと、6.8キロ減!

 そして下から2番目が腹囲。つまりウエストまわり。7.5センチ減!

 最後が肥満度。18.5%が8.0%に。そして判定はA!

 このあと、血液検査の結果も良好。すべて昨年よりいい数字。

 すべてはカロリー計算ダイエットと、きなこちゃんのお散歩のおかげ!

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